又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是東京銀座灣大飯店 - 東京

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 228 間客房
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於銀座
  • 歌舞伎座 (0.5 公里)
  • 築地魚市場 (0.7 公里)
  • 皇居 (2.2 公里)
  • 東京鐵塔 (2.4 公里)
  • 國會議事堂 (2 公里)


商品訊息簡述:



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一有尿意就衝廁所,當心膀胱越來越小!台大醫院婦產部教授林鶴雄強調,老人家常說「不要憋尿」的觀念其實是錯的,如果有尿就急著排尿,久而久之膀胱容積反而會變小,易頻尿,他說,正確做法應是「不要長時間憋尿」才是對的,白天尿尿次數小於8次為佳,甚至想尿尿時可多憋5分鐘訓練撐大膀胱。

林鶴雄帶領的婦女泌尿研究團隊今(7)日發表有關影響婦女膀胱過動症持續用藥或復發因子之研究結果,研究發現,若是膀胱過動症婦女有夜尿次數較多、服藥效果不甚精品旅館理想及膀胱容積小的現象,就該考慮延長用藥時間,吃越久越好。

台灣婦女膀胱過動症盛行率很高約16%,超過糖尿病的10%,台大醫院副院長陳石池說,與年紀老化有關,另外糖尿病、子宮鬆弛或脫垂也容易有膀胱過動症,飽受急尿、頻尿、夜尿等症狀所苦,甚至急迫性尿失禁;許多停經後婦女有膀胱過動症,導致睡眠不足、精神不濟,影響生活品質甚鉅。

台大研究團隊追蹤122名膀胱過動症婦女3年發現,一般人只要接受抗毒蕈鹼藥物治療3個月就會有效,但若有夜尿3天超過7次、膀胱容積小於145ml以及治療效果不甚理想3項因子,即容易復發,不易停藥。

林鶴雄說,老祖宗有些觀念常是錯的,像鼓勵人不要憋尿即是一項,因為預訂渡假村一有尿意就急著去上廁所,只會讓膀胱越來越小,變得無法憋尿;他強調,不要長時間憋尿才是對的,不要超過2、3小時才去尿一次。

林鶴雄指出,正常的排尿次數,白天應小於8次、夜間睡眠時則應小於1次,否則就是頻尿、夜尿,平常也可以自我訓練,在有尿意時多憋一下下,從3分鐘、5分鐘循序漸進,撐大膀胱。

台大醫院婦產部婦女泌尿研究團隊此一研究是與亞東紀念醫院婦產部主任蕭聖謀合作發表,研究成果已發表在今年9月21日出刊的停經相關醫學期刊中排行第一名的雜誌「停經(Menopause)」網路版。

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苗栗縣今年度加入「中彰投苗區域治理平台」,首度集結4縣市優質藝文團隊舉辦「2016中彰投苗藝術季」系列活動,11月4日起分別在苗北藝文中心、苗栗縣文化觀光局中正堂演出,內容涵蓋音樂、舞蹈、歌仔戲等,活動均採索票入場。

4場表演分別為,11月4日大台中愛樂管樂團「山櫻花之聲」音樂會,以多首耳熟能詳曲目,展現專精音樂實力;11月13日由連續7年獲彰化縣傑出演藝團隊的員圓舞蹈團演出「時光跫音」,作品根據音樂為創作文本,將以「甜蜜的負荷」、「祝你幸福」、「島嶼天光」、「張三的歌」4首歌曲串連整場演出,上述兩場精美均在苗北藝文中心演出。

另外,11月20日由苗栗縣新樂舞舞團代表在地團隊演出「天穿日-女媧補天」舞碼以客家元素為背景,並融入環境教育精神;11月27日南投縣李靜芳歌仔戲團將演出「宿世情緣」精選白蛇傳3場經典折子戲,展現歌仔戲經典「旦本戲」旦角藝術精華,此兩場安排在苗栗縣文觀局中正堂演出。

苗栗縣文觀局今天在縣府大廳舉辦宣傳記者會,縣長徐耀昌、文觀局長邱蓬新及台中市文化局副局長施純福、彰化縣文化局長陳文彬、南投縣文化局副局長張怡芬共同推薦,歡迎民眾踴躍索票欣賞。

徐耀昌指出,「中彰投苗區域治理平台」4縣市在各項施政展開跨域治理機制,落實推動「大中部」生活圈,共同提升生活品質,帶動地方繁榮,藉由此次藝術季活動,共同分享各地藝術發展成果。

苗栗縣文觀局表示,4場活動分別於10月21、28日及11月4、11日依序開放索票,索票地點為文觀局服務台及苗北藝文中心服務台,每人限索4張,索完為止,詳細訊息可上文觀局網站查詢。1051019

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